zenzwollezuid.nl
Zenmeditatie in een kleine groep

Inhoud Cursus


We zitten inmiddels in het tweede seizoen, maar je kunt altijd aanhaken.

Tijdens de lessen leer je:

Wat meditatie is

Hoe je fijn kunt zitten op een kussen

Waar Zen over gaat

Een paar rituelen die de beoefening helpen

Iets van de geschiedenis van het Zenboeddhisme

En je krijgt inzicht in wat Zen voor jou zou kunnen betekenen.

De lessen hebben een open karakter waarin jouw inbreng belangrijk is, maar als je liever alleen luistert, is dat natuurlijk ook prima.